ダイエットday33-59.65kgこぶとりの超ド級ブタお母さん
2020.06.20
数値を入れると体型を辛口診断してくれるサイトで「こぶとりの超ド級ブタお母さん」と診断されました！
あなたの年齢は45才、身長は160cm、体重は60kgです。
身長から計算するあなたの標準体重は、47.4kg～64.0kgです。年齢と性別と身長から計算する理想体重は52.7kg、理想BMIは20.6です。あなたの体重は60kg、BMIは23.4なので、こぶとりです。
身長から計算するあなたの理想バストサイズは、83.2cm～84.8cmです。あなたのバストサイズは92cmなので、ホルスタイン状態です。
身長から計算するあなたの理想ウェストサイズは、59.2cm～62.4cmです。あなたのウェストサイズは73cmなので、ブタ状態です。
身長から計算するあなたの理想ヒップサイズは、84.8cm～86.4cmです。あなたのヒップサイズは95cmなので、椅子が気の毒です。
したがって、あなたの鑑定結果は「こぶとりの超ド級ブタお母さん」となります。
ううう・・・60kgを切ってから停滞気味なので気合い入れます。
- 朝食
-
カップスープ（コーン）、チーズトースト1/2
カロリー：177kcal
P-タンパク質：5.4g
F-脂質：5.9g
C-炭水化物：25.1g
- 昼食
-
里芋ご飯、ポテトサラダ、わらび餅
カロリー：551kcal
P-タンパク質：13.8g
F-脂質：22.5g
C-炭水化物：72.1g
- 夕食
-
ポテトサラダ、ヨーグルト
カロリー：477kcal
P-タンパク質：14.7g
F-脂質：27.6g
C-炭水化物：42.3g
- 間食
-
わらび餅、コーヒー２杯
カロリー：203kcal
P-タンパク質：5.1g
F-脂質：5.2g
C-炭水化物：33.8g
- 今日のカロリー記録
-
総カロリー：1408kcal
P-タンパク質：39g
F-脂質：61.2g
C-炭水化物：173.3g
- 今朝の体重
- 59.65kg
- 就寝前の体重
- 60.4kg
- バスト
- 91cm
- アンダーバスト
- 77cm
- 二の腕
- 28cm
- ウエスト
- 73cm
- お腹周り
- 81cm
- ヒップ
- 95cm
- 太もも
- 54.5cm
- 膝上
- 39.5cm
- ふくらはぎ
- 35.3cm
- 足首
- 21cm